الدايت و التنمية الذاتية ✪للناس العادية✪ |✯بالفيديو | DAfnasha.com ➤ دفنشَة.كوم
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

هل حساب السعرات ضروري؟ – كيف تحسب سعراتك بدون تعقيد (أسهل طريقة!)

في هذا الفيديو نرد على سؤال "هل حساب السعرات ضروري؟" ونناقش موضوع كيف تحسب سعراتك و طريقة حساب السعرات بأبسط طريقة على الإطلاق تمكنك من البدء بكل سهولة و يسر لتحصل على نتائج بلا تعقيد.

في هذا الفيديو نرد على سؤال “هل حساب السعرات ضروري؟” ونناقش موضوع كيف تحسب سعراتك و طريقة حساب السعرات بأبسط طريقة على الإطلاق تمكنك من البدء بكل سهولة و يسر لتحصل على نتائج بلا تعقيد.

 

Timestamps / توقيت رسائل الحلقة

———————————————–

0:00 المقدمة

0:22 إفتتاح موقع دفنَشَة الرسمي – موسوعة شاملة مجانية

2:06 الجواب على سؤال: هل حساب السعرات ضروري؟

3:55 الطريقة الأولى – أبسط طريقة حساب سعرات لضمان التحكم بأمورك على الدايت

5:45 الطريقة الثانية – كيف تبدأ بفقدان الوزن بلا تعقيد بطريقة التحكم المَرن



🔷 Playlist الدايـت الجديدة لكل فيديوهات الدايت الجديدة:-
https://www.youtube.com/watch?v=IjXem77_jg0&t=0s


🔷 [دايت الحُرية] – حلقة كاملة و ملف كامل لتحطيم الأصنام الذهنية عن الدايت (تحذير: مفهومك عن الدايت هيتغير تماماً!):-
https://www.youtube.com/watch?v=IjXem77_jg0&t=0s

 

 

اترك تعليقك ..

عن دفنَشَة

دفنَشَة هو إتجاه حياتي شامل و فلسفة تسعى إلى التطوير الذاتي و الإرتقاء في مختلف جوانب الحياة مع الإحتفاظ بتبسيط الأمور و تيسيرها للجميع. يتخصص إتجاه دفنَشَة في الدايت و فقدان الوزن, البيزنيس, التسويق, السيكولوجي, و تبسيط هذه الجوانب المحورية التى تمس حياة كل شخص و الهام لكل شخص تطويرها على الصعيد الشخصي ليحظى بحياة هادِفة و شاملة الإرتقاء ذات تطور دائم. شعار دفنشة: التطوير الذاتي للشخص العادي .. التنمية الذاتية, للناس العادية :)

محتوى جديد.

تابعنا على السوشيال

داونلود مجاناً