أكبر أخطاء الصيام المتقطع لخسارة الوزن (يرتكبها الجميع!) في هذا الفيديو نعرض الخطأ الأكبر من أخطاء الصيام المتقطع لخسارة الوزن و الخاصة بتوقيت الصيام المتقطع التي يركتبها في الغالب أغلب الناس والتي لا تفيد إلا بجعل الدايت أمر يصعب الإستمرار عليه.
🔷 Playlist الدايـت الجديدة لكل فيديوهات الدايت الجديدة
https://www.youtube.com/watch?v=IjXem…
🔷 [دايت الحُرية] – حلقة كاملة و ملف كامل لتحطيم الأصنام الذهنية عن الدايت (تحذير: مفهومك عن الدايت هيتغير تماماً!)
https://www.youtube.com/watch?v=IjXem…
دفنَشَة هو إتجاه حياتي شامل و فلسفة تسعى إلى التطوير الذاتي و الإرتقاء في مختلف جوانب الحياة مع الإحتفاظ بتبسيط الأمور و تيسيرها للجميع. يتخصص إتجاه دفنَشَة في الدايت و فقدان الوزن, البيزنيس, التسويق, السيكولوجي, و تبسيط هذه الجوانب المحورية التى تمس حياة كل شخص و الهام لكل شخص تطويرها على الصعيد الشخصي ليحظى بحياة هادِفة و شاملة الإرتقاء ذات تطور دائم. شعار دفنشة: التطوير الذاتي للشخص العادي .. التنمية الذاتية, للناس العادية :)
دفنَشَة هو إتجاه حياتي شامل و فلسفة تسعى إلى التطوير الذاتي و الإرتقاء في مختلف جوانب الحياة مع الإحتفاظ بتبسيط الأمور و تيسيرها للجميع. يتخصص إتجاه دفنَشَة في الدايت و فقدان الوزن, البيزنيس, التسويق, السيكولوجي, و تبسيط هذه الجوانب المحورية التى تمس حياة كل شخص و الهام لكل شخص تطويرها ليحظى بحياة هادِفة و شاملة الإرتقاء ذات تطور دائم. شعار دفنشة: التطوير الذاتي للشخص العادي .. التنمية الذاتية, للناس العادية :)
